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「セルフモニタリング」で自分を客観的に観察！ストレスをため込む前に気づく方法とは？
皆さんは「いま何％くらいストレスたまっていますか？」と尋ねられた時に、ぱっと答えられますか？今回は日頃から少しずつ意識をすることで自身のストレス軽減やストレスに直面した際に臨機応変な対応を取ることが可能にする「セルフモニ
ドクタートラストなら
ワンストップでお任せ！
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STEP 01
実施における
社内ルール策定
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STEP 02
ストレス
チェック受検
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STEP 03
集団分析を
実施
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STEP 04
職場環境
改善へ
※高ストレス者のフォローも可能（オプション）
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過去に弊社が使用していた一部のウェブサイト（職場環境改善サービス「STELLA」）につきまして、 現在、弊社とは一切関係のない第三者によって運営されていることを確認しております。
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50人未満の事業場向けに、導入しやすいストレスチェックサービスをご提供しています。ドクタートラストでは、小規模事業場向けのストレスチェックサービスを新たに開始しました。
