出演動画
【解説】「働く人々のストレス状況」を2023年度のストレスチェック結果から分析！
【解説】「睡眠時間」と「心の安定」は密接な関係にあることがデータで明らかに！
セミナー開催実績
・ストレスチェックデータから見る睡眠と睡眠管理術
開催レポート https://ailesplus.com/news/?p=56566
Q. これまでの経歴を教えてください
漠然と世の働く人全体を支える仕事がしたいという思いがあるなかで、「健康で元気にはたらく人を増やす」という理念を掲げるドクタートラストに惹かれ入社しました。入社後は、営業職、ストレスチェック実施事務を経験後、ストレスチェック研究所に所属し、ドクタートラストのストレスチェックサービスを利用した受検者の結果から、はたらく人々のストレス傾向を様々な視点から分析し発信しています。
Q. 研修やセミナーを行う際、一番大切にしていることは何ですか
ストレスチェックの全体的なデータから見えることは傾向としてお伝えしていきますが、絶対的に言い切れることは限られているという風にも感じます。全体的な視点でみた結果や、グループ別でみた結果など、様々な視点から物事をみることを大切にし、参加者にとって考えを深めるきっかけになるようお伝えしていきたいと思っています。
Q. 講師として世の中に伝えていきたいことは何ですか
様々なデータを分析してきた中で感じるのは、会社の規模や業種が違えば、ストレスがかかりやすいポイントは変わること。また同じ会社の結果であったとしても、会社の体制や方針、メンバーが変われば結果も変わるということです。
よりよい職場環境を実現していくためには、何かしら取り組みを継続していく必要があります。その時々の状況によって問題に対処していけるよう、個人や会社としてできることをお伝えしていきたいです。
Q. 今後の目標
ストレスチェックデータは、まだまだたくさんの可能性を秘めていると感じます。
健康で楽しく元気にはたらく人が増える社会になるように、適切に分析・活用しながら、はたらく人々の傾向や必要なものを発信し続けていきたいと思います。
